女性に多い！片付けられない人の特徴と治す方法

「物が多くて片付けられない」「収納方法がわからない」と悩んでいる女性は多いのではないでしょうか。

ついサンプルをもらってしまったり、セールだからと買いすぎてしまったりすると、どんどん物が増えていきます。

そうなると、収納スペースが足りなくなり部屋が散らかっていきます。

片付けられていないと、精神的に不安定になり、体にも悪影響を及ぼしかねません。

片付けたいと思っている方のために、本記事では下記についてまとめました。

ぜひ本記事を参考にして、片付けの第一歩を踏み出してみてください。

片付けをプロに頼みたいけど業者選びも手間、億劫に感じるという方にはベアーズがおすすめです。

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片付けられない女性の特徴や性格心理

男性よりも女性に片付けが苦手な人が多い傾向にあります。

片付けられない女性の特徴や性格心理は、下記の通りです。

• 「もったいない」精神が強い
• 収集癖がある
• 片付け方がわからない・片付ける習慣がない
• 限定品やおまけ、無料という言葉に弱い
• うつ病や発達障害（ADHDやアスペルガーなど）の病気

それぞれの特徴や性格心理について、解説します。

「もったいない」精神が強い

片付けられない女性の特徴として、「もったいない」精神が強いことが挙げられます。

もったいない精神が強いと、長い間使用していないものでも捨てられません。

「まだ使うかもしれないから」「高価なものだからとっておこう」と思うことが多く、どんどん物がたまっていきます。

収集癖がある

収集癖がある人も、片付けが苦手な傾向にあります。

収集癖があると、いろいろな物を購入したり集めてしまったりするためどんどん物が増えていきます。

長く使えるものなのか、生活の中で役立つものなのかなどを考えずに買ってしまうので、最終的に棚やたんすの奥に眠ることも少なくありません。

セールのときや給料日後などは、特に衝動買いをしてしまう可能性が高いので注意が必要です。

片付け方がわからない・片付ける習慣がない

片付けができない人には、片付け方がわからない、片付ける習慣がないという特徴があります。

片付けとは、衣服や物を収納スペースに戻す行為です。

しかし、片付けができない人は、元の位置に戻すことができず床や廊下などに放置してしまいます。

この流れが癖になってしまい、片付け方がわからなくなるのです。

また、「明日になったら片付けよう」と後回しにすることも多く、習慣化できていないのも片付けができない要因です。

限定品やおまけ、無料という言葉に弱い

限定品やおまけ、無料という言葉に弱く、なんでももらってしまう人も片付けができないでしょう。

特に女性は、化粧品のサンプルや限定商品に目がないため、使わないものでも受け取ってしまいがちです。

本当にほしいものではなく、深く考えずに持ち帰っていることが多いため、時間がたつと忘れてしまいます。

もらっても忘れてしまうため、部屋に物がたまっていくと考えられます。

うつ病や発達障害（ADHDやアスペルガーなど）の病気

片付けができない人のなかには、うつ病や発達障害である可能性があります。

発達障害は、片付けようとしているのに無意識に違うことに注意が向いてしまい、片付けていたことを忘れてしまいます。

加えて、1つの行為に長時間集中するのが苦手なので、片付かずに終わってしまうことも少なくありません。

うつ病の場合は、生きていることに対して意欲がなくなるため、身なりや片付けを放置する傾向にあります。

しかし、片付けができないからといってうつ病や発達障害だと診断されるわけではありません。

「片付けられない」を脱却するためのコツ

「片付けられない」を脱却するためには、下記4つのコツがあります。

• 「きれい」の基準を下げる
• まずは物を捨てる物の収納場所を決めて、使ったら戻すを徹底する
• 一気に片付けようとしない
• 衝動買いをやめて、計画的な買い物を意識する

それぞれ詳しく解説します。

「きれい」の基準を下げる

片付けられないを脱却するためには、「きれい」の基準を下げてみてください。

片付けと聞くと、物がすべて決まった場所に収納されており、床に物が置かれていない状態をイメージする人もいるでしょう。

しかし、そういった状態を目指そうとすると、ハードルが高く感じられてしまい心が折れてしまうことがあります。

これは、完璧主義者の人が陥りやすい状況です。

まずは物を捨てる

片付けられるようになるためには、まずは物を捨てるようにしましょう。

片付けの第一歩は、物を減らすことです。

片付けができない人は、「もったいない」と思って物を捨てられない人が多いです。

しかし、それではいつまで経っても片付かないので、「もったいない」と思わず1年以上使用していない物は思い切って捨てるようにしましょう。

もし、捨てるか迷うものがあったときは、期間を決めて保管するのも1つの方法です。

保管している期間に使うときがあったら残す、存在を忘れていたら捨てるというようにするといいでしょう。

物の収納場所を決めて、使ったら戻すを徹底する

物の収納場所を決めて、使ったら戻すを徹底することも片付けられないを脱却するコツです。

片付けられない人の特徴として、片付け方がわからないという面があります。

そのため、片付ける＝物を決められた場所に戻すという風に紐づければ、片付けやすくなるでしょう。

しかし、ダンボールや紙袋に入れるのは避けたほうがいいです。

ダンボールや紙袋は、たくさん入れられるので片付いたかのように見えますが、なにが入っているのかわからないので時間が経つと忘れてしまいます。

なにを保管していたか忘れてしまうと、また同じ物を買ってしまったり、物をためこんでしまったりと片付けられない原因になりかねません。

一気に片付けようとしない

一気に片付けようとしないのも、片付けられるようになるコツです。

部屋の片付けを一気にしようとすると時間と手間がかかるので、億劫になりやすいです。

億劫な気持ちになると行動にうつすまでに時間がかかってしまい、結局片付けられずに時間が過ぎてしまうことも少なくありません。

そうならないように、少しずつ片付けを進めるようにしましょう。

タイマーを使って、時間を決めて片付けを行うのも効果的です。

衝動買いをやめて、計画的な買い物を意識する

片付けられないを脱却するコツの1つに、衝動買いをやめて計画的な買い物を意識することが挙げられます。

衝動買いは、後先のことを考えずに購入してしまうため、物をためこむ原因となります。

洋服であれば着回しできるか、生活用品であれば使う場面はあるかなど考えてから購入するようにしましょう。

本当に必要なものを計画的に購入し、無駄なものが増えなければ片付けがしやすくなります。

「片付けられない」を治す方法

「片付けられない」を治すためにはどうすればいいのでしょうか。

片付けられるようになる方法には、下記3つがあります。

• 毎日短時間の片付けタイムを設ける
• 定期的に家に人を呼ぶ
• プロの手を借りる

それぞれ解説していきます。

毎日短時間の片付けタイムを設ける

片付けられるようになるには、毎日短時間の片付けタイムを設けるといいでしょう。

片付けを一気に行うのは、時間と手間がかかり片付けが苦手な人にとっては難しい作業です。

そのため、毎日少しずつ行うようにしましょう。

タイマーなどを使って時間を決めて行うことで、片付けの習慣をつけることができます。

加えて、短時間でも片付けができたという成功体験を積み重ねられるので、片付けに対するマイナスな感情が少なくなっていくでしょう。

定期的に家に人を呼ぶ

定期的に家に人を呼ぶことも、片付けられないを治す方法の1つです。

自分1人なら片付いていなくても気にしないかもしれませんが、人に家を呼ぶとなると少しでもきれいにしようと思う人が多いのではないでしょうか。

このように人を家に呼ぶと、片付けようという意識が高まるためおすすめです。

プロの手を借りる

片付けられないときは、プロの手を借りるのも1つの方法です。

• 掃除時間を短くしても続かない
• 忙しくて掃除する時間がとれない
• ゴミ屋敷状態でどこから手をつければいいかわからない

上記のような方は、自分で片付けをするのは難しいでしょう。

自分で片付けられない方は、プロに依頼することをおすすめします。

プロであれば数時間で片付けをしてくれ、ハウスクリーニングや不用品の回収まで行ってくれる業者もあります。

効率的に片付けをしたい方は、プロの片付け業者を探してみてください。

散らかった部屋の片づけや整理におすすめのプロ業者3選

散らかった部屋の片付けや整理をしてもらいたいときは、ハウスクリーニング おすすめ業者に依頼するといいでしょう。

ここでは、おすすめのハウスクリーニング業者を3つ紹介します。

物が多く収納スペースにおさまらなかったり、整理整頓をしてほかったりする方は、ぜひ参考にしてみてください。

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ベアーズ｜累計250万件以上の実績で安心

料金（税込）	3時間：19,140円 4時間：25,190円 家事代行定期プランとの併用：3時間15,510円 ※別途交通費として990円かかります
決済方法	後払い決済（コンビニ/郵便局/銀行/LINE Pay）
女性スタッフ対応	〇
土日祝対応	〇
損害補償	〇
駐車場代	無料駐車場でない場合、別途2.000円

ベアーズは、創業20年以上と長い歴史をもち、累計250万件以上の実績を誇る業者です。

家事代行を得意としており、片付け代行ではベアーズ独自のおかたづけ研修に合格したスタッフが訪問してくれるので安心して片付けを依頼できます。

また、女性スタッフが多い業者なので、女性でも依頼しやすいでしょう。

家事代行の大手にお任せしたい方は、ベアーズをチェックしてみてください。

累計250万件以上の実績！

カジタク｜整理収納有資格者がプロの技を伝授

料金（税込）	平日：25,520円 土日祝：27,280円 延長料金（0.5h）： 平日　3,190円/人 土日祝　3,630円/人 ※4時間想定
決済方法	クレジットカード Amazon Pay
女性スタッフ対応	男性であることが多い
土日祝対応	土曜・祝日〇
損害補償	〇
駐車場代	無料

カジタクの片付け（整理収納）サービスでは、整理収納関連有資格を持ったプロがひとりひとりに合った収納方法を伝授してくれます。

初回訪問時はヒアリング時間を30分設け、しっかりと要望を聞いてくれます。

そのため、自分に合った収納術がわかり「片付けられない」の脱却に期待できるでしょう。

しっかり要望を聞いてもらいたい、自分でもできる収納方法が知りたい方は、カジタクを検討してみてください。

自分に合った収納術が知りたい方におすすめ！

ダスキン｜お掃除業者最大手！日本全国どこでもOK

料金（税込）	希望のおかたづけサービス：22,000円 箇所別おかたづけサービス：16,500円
決済方法	クレジットカード 後払い決済 電話予約の場合は、後払いのみ
女性スタッフ対応	×
土日祝対応	〇
損害補償	〇
駐車場代	追加料金あり

ダスキンは、知名度が高く口コミや評判も良いクリーニング業者です。

ダスキンの片付けサービスには「希望のおかたづけサービス」と「箇所別おかたづけサービス」の2種類あります。

片付けをしてもらいたい部屋や箇所を、自分で指定したい場合は希望のおかたづけサービスを選ぶといいでしょう。

箇所別おかたづけサービスは、ダスキンが指定した箇所を1カ所片付けてくれるサービスです。

どちらもスタッフ2名で行ってくれるため、効率よく進みます。

知名度が高く安心感のある業者に依頼したい方は、ダスキンの公式サイトをチェックしてみてください。

ハウスクリーニング業者大手の安心感！

片付けから不用品回収までお願いしたいときにおすすめのプロ業者5選

家が物であふれかえっている、ゴミが大量にたまっている場合は、片付けだけでなく不用品回収も必要になります。

そのため、ゴミ屋敷状態の方は片付けから不用品回収まで実施している業者に依頼することをおすすめします。

ここでは、片付けから不用品回収まで行ってくれるゴミ屋敷 業者を5つ紹介します。

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ゴミ屋敷バスター七福神｜WEB予約特典で10％割引で利用できる

料金（税込）	1R/1K：33,000円〜 1DK：55,000円〜 1LDK：88,000円〜 2DK：121,000円〜 2LDK：154,000円〜 3DK：187,000円〜 3LDK：209,000円〜 4DK：242,000円〜 4LDK：264,000円〜
決済方法	現金 クレジットカード
女性スタッフ対応	〇
土日祝対応	〇
損害補償	〇
駐車場代	料金に含まれる

ゴミ屋敷バスター七福神は、ゴミ屋敷や汚部屋掃除の専門業者です。

1部屋でも1軒家でも対応可能で、自分に合ったプランを提案してくれます。

依頼者が女性だった場合、女性スタッフが担当してくれるので、深夜に依頼しても不安が軽減されるでしょう。

対応エリアは、関東8県、関西6県、東海4県、東北1県です。

自分に合ったプランで片付けをしてもらいたい方は、ゴミ屋敷バスター七福神の公式サイトを確認してみてください。

自分に合ったプランできれいな部屋に！

片付け110番｜24時間365日日本全国に対応

料金（税込）	業者の見積もりによる
決済方法	現金 クレジットカード
女性スタッフ対応	業者による
土日祝対応	〇
損害補償	〇
駐車場代	業者による

片付け110番は、専門性、経験、良識を有している優良加盟店のみが在籍しているサービスです。

24時間365日受付をしており、最短で30分以内に要望に対応できる業者を厳選してくれます。

品質の低い業者にあたる可能性が少ないので、不安が少なくて済むでしょう。

優良加盟店でかつ要望に合った業者に依頼したい方は、片付け110番がおすすめです。

専門性も経験もある業者にお願いしたい方におすすめ

アールクリーニング｜ハウスクリーニング業者満足度3冠達成

料金（税込）	軽トラック乗せ放題プラン：9,800円～ 大型軽トラ乗せ放題プラン：24,800円～ 1tトラック乗せ放題プラン：34,800円～ 1.5tトラック乗せ放題プラン：39,500円～ 2tトラック乗せ放題プラン：59,800円～ 4tトラック乗せ放題プラン：24,800円～
決済方法	現金 クレジットカード 電子マネー
女性スタッフ対応	店舗による
土日祝対応	〇
損害補償	〇
駐車場代	追加料金あり

アールクリーニングは、「ハウスクリーニング業者 クオリティ満足度」「コスパ満足度の高いハウスクリーニング業者」「主婦におすすめするハウスクリーニング業者」で3冠を達成している業者です。

不用品の分別や搬出はスタッフが実施してくれるため、依頼者の負担は少ないです。

また、即日対応可能なので、すぐに対応してもらいたい方にぴったりと言えます。

対応エリアは、東京都、千葉県、神奈川県、埼玉県ですが、出張料金（3,000円〜）を支払えば他のエリアでも対応してくれます。

実績が多く評価も高い業者に依頼したい方は、アールクリーニングがおすすめです。

3冠達成の実績を誇る業者！

粗大ゴミ回収本舗｜トラック乗せ放題プランがお得

料金（税込）	Sパック（1K目安）：9,800円 Mパック（1DK目安）：34,800円 Lパック（2DK目安）：54,800円 LLパック（3DK〜目安）：問い合わせ
決済方法	現金 クレジットカード
女性スタッフ対応	×
土日祝対応	〇
損害補償	〇
駐車場代	×

粗大ゴミ回収本舗は、ゴミ屋敷の片付け専門のプロによって片付けをしてくれる業者です。

日本トレンドリサーチのイメージ調査で、「ゴミ屋敷の片付け」「女性におすすめ」「粗大ゴミ回収業者の価格満足度」の3部門で1位を獲得しているので、安心して依頼できます。

また、価格が安いのも特徴の1つです。

見積もりをして他社よりも高かった場合、費用交渉ができます。

なるべく費用を抑えて片付けをしたいと考えている方は、粗大ゴミ回収本舗に見積もりを依頼してみてください。

費用を抑えたい方におすすめ！

おうち整理士｜近畿地方で圧倒的な即日対応

料金（税込）	1K～1DK：27,500円～ 1LDK～2DK：55,000円～ 2LDK～3DK：88,000円～ 3LDK～4LDK：132,000円～ 3LDK～4LDK（一軒家）：198,000円～
決済方法	現金　 クレジットカード ※クレジットカードの場合は事前に伝える
女性スタッフ対応	〇
土日祝対応	〇
損害補償	〇
駐車場代	×

おうち整理は、片付けだけでなく害虫の駆除や除菌・脱臭も依頼することができる業者です。

除菌マイスターと脱臭マイスターの資格を持ったスタッフによって、正しい方法で部屋をきれいにしてくれます。

また、作業前に見積もり訪問をするため、正確な見積もりを確認してから依頼ができます。

万が一、追加の作業が発生した場合も、しっかり説明をしてくれるので勝手に費用が上がることはありません。

近畿地方を中心に対応しているので、近畿地方に住んでいて除菌や脱臭の作業も依頼したい方はおうち整理士の公式サイトをチェックしてみてください。

害虫駆除や除菌・脱臭もまとめて依頼できる

危険！片付けないと起こるさまざまな損失

片付けないと、下記のような損失がおこる可能性があります。

• 精神的に不安定になりやすい
• 片付けや掃除に時間がかかる
• 物をなくしたり、持ち物の把握ができず同じものを買ってしまう
• カビやダニが発生し、健康被害を及ぼす可能性がある
• 賃貸の場合、退去費用がかかる

それぞれについて、解説します。

精神的に不安定になりやすい

部屋や家が片付いていないと、精神的に不安定になりやすくなります。

心が不安定になるのは、物が散乱していると目から入る情報が多くなるからです。

逆に、片付いたきれいな部屋で過ごすと、心に余裕が生まれストレスが少ない生活を送ることができます。

片付けや掃除に時間がかかる

片付けや掃除に時間がかかることも、片付けないことで起こる損失の1つです。

物が多かったり部屋が汚かったりすると、掃除をするために手間と時間がかかります。

しかし、部屋が片付いていれば掃除にかかる時間は短時間で済みます。

掃除にかかる時間を、趣味や仕事に回せれば効率的に快適に過ごせるようになるでしょう。

他のことに費やす時間を増やすためにも、部屋をきれいに保っておくことは大切です。

物をなくしたり、持ち物の把握ができず同じものを買ってしまう

片付けられていないと、物をなくしたり、持ち物の把握ができず同じものを買ってしまうことになりかねません。

物の収納場所が決まっていて、使うたびにもとの位置に戻しておけば、持ち物の把握ができ物がなくなることも存在を忘れることもありません。

そのため、同じものを買ってしまう可能性が少なくなります。

同じものを買ってしまうと物が増えるだけでなく、余計な出費にもなります。

持ち物を把握するためにも、部屋を片付けるようにしましょう。

カビやダニが発生し、健康被害を及ぼす可能性がある

片付けられていないと、カビやダニが発生し健康被害を及ぼす可能性があります。

片付けられず物が散らかった状態だと、カビやダニが発生しやすくなります。

その状態を放置しておくと、免疫力が低下しアレルギーが発症してしまうことも少なくありません。

家にいるときは咳が止まらなかったり、鼻がかゆかったりする場合は、アレルギーを発症しているかもしれないので、医療機関を受診するようにしましょう。

賃貸の場合、退去費用がかかる

賃貸の場合、片付けられていないと退去費用がかかる場合があります。

ゴミ屋敷状態の場合、1人で片付けるのは難しく業者に依頼することになるでしょう。

業者に依頼すると、当然片付け費用や不用品回収費用がかかります。

それだけでなく、壁や床がゴミによって腐敗していたら、修繕に高額な費用がかかる可能性もゼロではありません。

退去費用が大きくならないように、日ごろから片付けるようにしましょう。

片付けに関するよくある質問

最後に、片付けに関するよくある質問に回答します。

• 片付けられない人の家の特徴は？
• ADHDだとなぜ片付けられないの？

片付けられない人の家の特徴は？

片付けられない人の家の特徴として、下記6つが挙げられます。

• 床に物を置いてしまう
• モノが多い
• 引き出しやクローゼットを開けたままにしている
• 収納スペースが狭い
• 動線を意識していない
• 布団を敷いたままにしている

当てはまる人は、片付けられていない可能性が高いので、少しずつ改善してくようにしましょう。

ADHDだとなぜ片付けられないの？

ADHDの方が片付けられない理由には、下記4つが考えられます。

• 行動をコントロールするのが難しい
• 優先順位が決められない
• 記憶できる容量が小さい
• 空間認知能力が低く、スペースを有効活用する方法がわからない

片付けをしようと思っていても、他のことに興味が向いてしまったら無意識にそちらに集中してしまいます。

他のことに夢中になっている間に、片付けをしていたことを忘れてしまうので、片付けられないのです。

また、収納スペースがあってもなにを入れればいいのかわからなくなってしまうのも、片付けられない原因の1つです。

部屋が片付けられないことがストレスになる場合も。無理のない範囲からできることを始めよう

片付けは、一気に行うのではなく毎日少しずつ進めたほうが習慣になり、改善が期待できます。

また、片付けをすることで精神的に余裕がうまれ、ストレスが少なくなるでしょう。

自分で片付けるのが難しい場合は、業者に依頼するのもおすすめです。

業者であれば、部屋を徹底的にきれいにしてくれるだけでなく、不用品回収をしてくれたり収納術を教えてくれたりすることがあります。

本記事を参考にして、部屋を少しずつきれいに片付けていきましょう。