高齢者向け宅食・宅配弁当サービスおすすめ12選！料金や注文方法についても

一人暮らしや高齢者に人気の「宅配弁当サービス」

高齢になると、食事に制限があったり、やわらかい食事が必要だったりする人も少なくありません。

この記事では、高齢者向けの宅配食を選ぶポイントや人気の宅配サービスを紹介します。

たくさんある宅配弁当サービスの中から、自分に合った宅配食を見つけてくださいね。

国産食材にこだわった宅配食を探しているなら、わんまいるがおすすめです。

わんまいるの冷凍おかずセットは、国産素材100％と高齢者にも人気。

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高齢者が宅食・宅配弁当サービスを利用するメリット

「美味しいものが食べたいけど、自分で作るのは面倒くさい」「コンビニのお弁当ばかりで、栄養面が不安」・・といった悩みはありませんか？

そういった悩みを持っている方に、自宅までお弁当を届けてくれる宅配弁当は、大変便利です。

ここでは、高齢者が宅食・宅配弁当サービスを利用するメリットについて解説していきます。

では、ひとつひとつ見ていきましょう。

　

買い出しや調理の手間がかからない

高齢になると食事の準備や買い出しが体力的にきつくなり、つい簡単な食事で済ませてしまうという人も少なくありません。

栄養バランスの良い食事を作るのは大変で、煮物など分量を量ったり、材料を切ったりするだけでも面倒と感じてしまいますよね。

そんなときに、宅配食のお弁当なら、電子レンジで温めるだけでいつでも好きなときに食べることができます。

また、高齢者の介護をしている家族にとっても、宅配弁当サービスはメリットがあります。

宅配食を活用することで、メニューや日々の献立に費やす時間を減らすことができるのは、大きな魅力。

空いた時間を趣味や好きなことに使うなど、時間を有効活用することができますね。

　

栄養・健康管理がしやすい

高齢者が宅配弁当を利用するメリットとして、健康管理がしやすい点があげられます。

高齢者の中には毎日市販のお弁当で済ませてしまうという方も多く、そのような状態が続くと栄養も偏ってしまいがち。

ほとんどの宅配弁当サービスは、糖質や塩分、カロリーなど栄養面に配慮したお弁当を、管理栄養士が監修しています。

また、かたいものが食べにくくなった高齢者向けに、やわらか食やムース食といった介護食を提供している会社もあります。

嚙む力が弱くなった高齢者の人でも、美味しく低栄養にならないように配慮されているので安心ですね。

自分で栄養成分を計算した食事を毎食作るのは難しく、手間も時間もかかってしまいます。

宅配食なら、栄養バランスのとれたお弁当を好きなときに食べることができるのでとても便利です。

冷凍おかずセットを販売しているわんまいるには、筑前煮や卵焼きといった和食から中華、洋食などメニューも豊富。

美味しく栄養バランスのとれたお弁当がいつでも食べられるので、食事の時間が待ち遠しくなりますね。

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安否確認ができる

宅配弁当サービスを行っている会社の中には、行政と連携して安否確認できる見守りサービスを行っている会社があります。

見守りサービスのメリットは、

などがあげられます。

見守りサービスは、毎日直接訪問でお弁当を配達するため、配達時に安否確認を行い、異変があれば家族や行政に連絡がいくシステムです。

さらに、栄養バランスのとれたお弁当が毎日届けられるため、体調面の不安も軽減できます。

お弁当を届けるスタッフの人との交流や会話ができるのが嬉しいですね。

遠くに離れた両親が心配・・と言った方にも、安否確認サービスがあるのは大きなメリットとなるでしょう。

高齢者が宅食・宅配弁当サービスを選ぶポイント

買い物に行かなくても自宅までお弁当を届けてくれる宅配弁当サービス。

宅配弁当は、メニューや保存状態、制限食のあるなしなどそれぞれ特徴があるため、どういったところを重視したらよいのか迷ってしまうという方も多いことでしょう。

ここからは、高齢者のための宅食・宅配弁当サービスの選び方について解説します。

高齢者が宅配弁当サービスを選ぶポイントは、以下の4つです。

1. ①おかずの食べやすさで選ぶ
2. ②保存状態で選ぶ
3. ③メニューの豊富さや栄養バランスで選ぶ
4. ④料金・価格帯で選ぶ

宅配食を選ぶときに、味や栄養バランス、価格など比較すべきポイントは多くあります。

長く継続していけるためにも、自分に合った宅配弁当サービスを見つけましょう。

それぞれ解説していきます。

　

①おかずの食べやすさで選ぶ

高齢者向けの宅配弁当を選ぶときは、おかずの食べやすさで選ぶことが大切です。

宅配弁当サービスでは、高齢者の身体状況に合わせたやわらか食やムース食など、食べやすさに配慮したお弁当を提供してします。

高齢になると噛む力が衰えてきたり、かたいものが食べにくかったりするため、咀嚼が難しい方には、おかずのやわらかさで選ぶことが大切です。

また、栄養が偏りがちな方には、ヘルシーな高齢者向けの栄養バランスの良いお惣菜セットを選ぶと良いでしょう。

制限食や利用する人の体調に合わせて、どのような宅配弁当があるか、チェックして利用するのがおすすめです。

国産食材100%のお惣菜セット提供しているわんまいるは、旬の食材をふんだんに使った冷凍お惣菜セットが人気です。

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②保存状態で選ぶ

宅配弁当や宅食サービスの保存方法には、常温・冷蔵・冷凍タイプがあります。

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常温タイプや冷蔵タイプは、新鮮さを保つように急速冷凍しているため、その日のうちに食べたい人に向いています。

さらに、冷蔵や常温タイプの宅配弁当は手渡しが基本のため、高齢者向けの見守りサービスが受けられる点がポイント。

冷凍タイプは長期保存ができるので、ストックしておき必要な時に食べることができるのが良い点ですが、冷凍庫のスペースも確保しなければなりません。

どちらが良いかは、目的や利用頻度を考えて選択するようにしましょう。

　

③メニューの豊富さや栄養バランスで選ぶ

どんなに好きな料理でも毎日続くと飽きてしまいますよね。

宅配弁当を選ぶときは、メニュー数が豊富なところを選ぶのがおすすめです。

今回紹介する12社の中で、メニュー数の多いところをピックアップしました。

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わんまいるはメニュー数も200と多く、宮城県産金華さばの塩焼きセットや石見ポークの挽肉で作った麻婆豆腐など、ご当地ブランドの食材を使用しているのが特徴。

たんぱく質や塩分、糖質も計算されており、和洋中と旬の献立が楽しめるなど充実しています。

どの宅配食サービス会社もそれぞれ工夫を凝らしたメニューを提供しているので、楽しみながら長く続けることができますね。

制限食が必要な方には、塩分や糖質、たんぱく質を制限したお弁当を用意しているサービス会社を選ぶと安心です。

冷蔵や湯煎・流水解凍、冷凍タイプなど保存状態も異なるので、利用頻度や利用シーンを考えて選ぶようにすると良いでしょう。

　

④料金・価格帯で選ぶ

宅配弁当サービスを選ぶポイントで重要なのは、継続できる価格帯かどうかです。

価格が安い宅配サービスをピックアップしました。

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ワタミの宅食やまごころ弁当は、ご飯とおかずがセットになったお弁当が400円以下からとリーズナブルです。

ワタミの冷凍総菜を扱っているワタミの宅食ダイレクトでは、三種類のお惣菜セットが390円からお試しできるコースもあります。

毎日届けられるタイプのお弁当は、常温や冷蔵のお弁当になります。

たくさんまとめてストックしておきたい人は、冷凍のお弁当が良いでしょう。

サービス会社によっては、お弁当やお惣菜の料金と送料が別途必要になることもあります。

1食あたりの金額やひと月にかかる料金を計算して利用するのが、長く続けられるポイントです。

気になる方は、チェックしてみてくださいね。

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高齢者向け宅食・宅配弁当サービス12選

ここまで、高齢者向けの宅食・宅配弁当サービスのメリットや選び方のポイントを紹介してきました。

ここからは、高齢者向けの宅食サービス12社を紹介します。

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一食あたりの値段や送料、制限食の有無、保存方法などそれぞれに特徴があるので、気になる会社があればチェックしてみてください。

　

ワタミの宅食｜冷蔵弁当と見守りサービスで安心の宅食

価格（1食あたりの料金）	・まごころ小箱小　390円（税込み） ・まごころ手毬5食セットの場合　530円（税込み） ・まごころおかず5食セットの場合　670円（税込み）
送料	冷蔵：無料 冷凍：800円（税込み）
制限食の種類	無
主食の有無	有
保存方法	冷蔵
配達頻度	毎日(5日間、7日間) 指定曜日のみ
配達対応エリア	全国 ※一部配達不可エリアあり
注文方法	インターネット・電話

ワタミの宅食の特徴

ワタミの宅食は、居酒屋で有名なワタミが提供する宅食サービスです。

通常の日替わり弁当やお惣菜をはじめ、高齢者や食が細くなってきた人向けに食べやすさに配慮した冷蔵のお弁当が特徴です。

管理栄養士監修メニューが一食あたり530円からとコスパも良いので、宅配食を始めてみたい高齢者も安心して利用できるでしょう。

主菜と四種類の副菜がついた一番人気の「まごころおかず」は、食材数も20品目以上と満足感も得られるでしょう。

ワタミでは冷凍のおかずも提供している「ワタミの宅食ダイレクト」があり、冷蔵、冷凍と好みに合わせて選ぶのもおすすめです。

＼ワタミの冷凍総菜ならワタミの宅食ダイレクト／

やわらかダイニング｜高齢者に人気の柔らかさが選べるお弁当

価格（1食あたりの料金）	・7食セット：710〜802円（税込み） ・14食セット：702〜763円（税込み） ・21食セット：694〜761円（税込み）
送料	770円（税込み） ※初回注文のみ無料
制限食の種類	・ちょっとやわらかめ ・かなりやわらか ・ムースやわらか
主食の有無	無
保存方法	冷凍
配達頻度	都度購入 定期購入　毎週、隔週、3週に1回、月1回
配達対応エリア	全国対応 ※一部離島を除く
注文方法	インターネット・電話

やわらかダイニングの特徴

やわらかダイニングは、噛む力が弱くなってきた高齢者や硬いものが食べられない方向けに、やわらかい食事に特化したサービスを提供しています。

やわらか食には3段階あり、公式ページにある「やわらか食診断」でチェックすることができるので、自分に合ったサービスを見つけやすいのが嬉しいです。

また、ムース食も食べやすさだけでなく見た目にもこだわって作られているので、高齢者で嚙む力が弱くなった方でも食べる楽しみを失うことがありません。

家庭料理のような優しい味わいのお弁当は、和洋中とメニューも多彩で、毎日の食事が楽しくなることでしょう。

＼嚙む力に合わせた3種類の宅配食／

ベネッセのおうちごはん｜普通食からやわらか食まで幅広いラインナップ

価格（1食あたりの料金）	・介護食：590〜920円 ・普通食：550〜648円 ・制限食：750〜780円 ・まいにち七菜（冷蔵）620円 （すべて税込み）
送料	全国⼀律790円（税込み）
制限食の種類	・塩分制限食 ・たんぱく・塩分調整食 ・ムースのおかず ・冷凍やわらか食
主食の有無	無
保存方法	冷凍・冷蔵
配達頻度	都度購入 定期便：毎週、隔週、4週
配達対応エリア	全国対応 ※一部離島を除く
注文方法	インターネット・電話

ベネッセのおうちごはんの特徴

ベネッセのおうちごはんは、「介護食」「普通食」「制限食」の3つのシリーズを提供しています。

高齢者で介護食が必要な方向けのやわらか食やムースのおかず、栄養バランスが気になる方には、塩分に配慮した主菜１品、副菜２品がついたお弁当がおすすめです。

制限食や介護食でも季節感のある宅配弁当は、飽きがこないよう工夫されています。

また制限食の宅配食は塩分が1.7g以下と低く、カロリーや食物繊維、コレステロールまで配慮されているのも嬉しいでポイント。

冷凍で届けられる宅配弁当と別に、毎日届けられる冷蔵タイプもあります。

こちらは、東京都と神奈川県の一部のエリアが対象ですが、前日18時までの申し込みで一食から利用可能です。

＼選べる3つのシリーズ／

　

食宅便｜豊富なメニューと栄養バランス抜群の宅配食

価格（1食あたりの料金）	・おまかせコース　596円 ・低糖質セレクト　596円 ・ケアシリーズ　655円 ・やわらかい食事　655円 ・ムーミーくんのおかずセット　612円 ・カロリーケア　655円 （全て税込み）
送料	・都度購入：780 円（税込） ・定期便：390 円（税込）
制限食の種類	塩分ケア 低糖質セレクト カロリーケア たんぱくケア
主食の有無	無
保存方法	冷凍
配達頻度	都度購入 毎週、隔週、1ヶ月
配達対応エリア	全国対応 ※一部離島を除く
注文方法	インターネット・電話

食宅便の特徴

食宅便は、病院や福祉、保育への食事提供をしている日清医療食品が運営する宅配サービス。

栄養バランスのとれた「おまかせコース」や、高齢者のための「やわらかい食事」、制限食の種類も豊富に用意されています。

塩分や糖質、カロリーなど、制限が必要な高齢者向けにさまざまなコースが用意されているので、自分に合った宅食を見つけやすいでしょう。

かたいものが食べられない高齢者の方は、「やわらかい食事」コースが向いています。

こちらは、歯茎でつぶせる固さに調理されており、塩分も2.0g以下と血圧が気になっている高齢者の方も安心して利用できるでしょう。

＼豊富なメニュー数でバランスのとれた宅配食／

　

ウェルネスダイニング｜食事制限に特化した彩り豊かな宅配食

価格（1食あたりの料金）	・糖質＆カロリー制限気配り宅配食　689円～725円 ・たんぱく＆塩分調整気配り宅配食　735円～763円 ・塩分制限気配り宅配食　689円～717円 ・栄養バランス気配り宅配食　668円～694円 （全て税込み）
送料	都度購入　全国一律770円（税込） 定期　全国一律385円（税込） 初回注文送料無料　※おひとり様1回限り
制限食の種類	・糖質＆カロリー制限気配り宅配食 ・たんぱく＆塩分調整気配り宅配食 ・塩分制限気配り宅配食
主食の有無	無
保存方法	冷凍
配達頻度	都度購入 定期便　毎週、隔週、3週に1回、月1回で選択可
配達対応エリア	全国対応 ※一部離島を除く
注文方法	インターネット・電話

ウェルネスダイニングの特徴

食事制限専門の宅配食を提供しているウェルネスダイニング。

糖質や塩分を計算した食事を毎日作るのは大変です。

しかし、ウェルネスダイニングなら、あらゆる制限食に対応しているので、体の状態に合わせて選ぶことが可能です。

さらに、制限食でも美味しく楽しく食べられる宅食として高齢者に人気があります。

味付けにもこだわり、出汁や香辛料、調理方法を工夫した献立は、高齢者の食生活を支えるサポート役となるでしょう。

管理栄養士が常駐しているので、いつでも食生活についての相談ができるのも嬉しいポイントです。

＼制限食の種類が豊富／

　

わんまいる｜国産素材100％にこだわった冷凍総菜

価格（1食あたりの料金）税込み	・健幸ディナーセット5食セット 5,280円（1食あたり896円）
送料（税込み）	935円 北海道・沖縄・一部離島2,145円
制限食の種類	無
主食の有無	無
保存方法	冷凍（湯煎・流水）
配達頻度	都度購入 定期便：毎週、隔週
配達対応エリア	全国対応 ※一部離島を除く
注文方法	インターネット・電話

わんまいるの特徴

電子レンジで調理する宅食が多い中、わんまいるの冷凍惣菜は、湯煎や流水解凍の調理方法をとっています。

また、国産食材100％、合成保存料・合成着色料不使用と、食材や調理法にこだわりがあるのが特徴。

制限食はありませんが、人気の「健幸ディナー」は、1食あたり平均400kcal以下で塩分は3.5未満と、高齢者でも安心して食べることができます。

主食1品、副菜2品の計3袋で１セットの5食セットが、初回お試しで購入できるのも嬉しいポイントです。

日本全国のご当地グルメを取り入れたメニューや和食や丼、パンなども注文できるので、欲しい時に都度注文するのもおすすめです。

＼初回500円割引でお得／

　

宅配クック123｜高齢者に寄り添った安心の宅食サービス

価格（1食あたりの料金）	・普通食540円（おかずのみ）594円（ごはん付き） ・やわらか食・ムースセット食・　777円（おかずのみ）　831円（ごはん付き） ・カロリー・塩分調整食　777円（おかずのみ）　831円（ごはん付き） ・消化にやさしい食・透析食　777円（おかずのみ）　831円（ごはん付き） ・幸たんぱく食　616円（おかずのみ）　670円（ごはん付き） ・カロリー・塩分調整食　777円（おかずのみ）　831円（ごはん付き） ・たんぱく・塩分調整食宅便　777円（おかずのみ）円（ごはん付き） ・健康ボリューム食　680円（おかずのみ）　734円（ごはん付き） （全て税込み）
送料	無料
制限食の種類	カロリー・塩分調整食、たんぱく・塩分調整食、 透析食、やわらか食、ムースセット食、消化にやさしい食
主食の有無	有
保存方法	常温
配達頻度	都度購入
配達対応エリア	全国対応（一部配達不可エリアあり）
注文方法	インターネット・電話・FAX

宅配クック123の特徴

宅配クック123は、高齢者専門の宅食サービスを提供しています。

届けられるお弁当は常温タイプで、その日作ったものをすぐに食べられる点が嬉しいです。

また宅配クック123では、お弁当配達時の安否確認サービスなど、高齢者とのコミュニケーション作りを大切にしています。

ユーザーに合わせた細やかな気遣いを大切にしている宅配クック123があれば、離れた両親が気がかりな人も安心して頼むことができるでしょう。

制限食の種類も豊富で、透析食や消化にやさしい食事など、高齢者のさまざまなニーズに答える宅食が選べます。

また、宅配クック123では、飲み込みやすいムース食セットもあるため、食事が困難な高齢者の方でも利用可能です。

65歳以上の方は、初めての注文で普通食を1食無料で試食ができるので、気になる人はぜひ試してみてください。

＼高齢者専門の宅配弁当サービス／

　

まごころ弁当｜手渡しで安心安全の心のこもった宅配食

価格（1食あたりの料金）	・小町（小）345円　（大）432円 ・普通食　　486円（おかずのみ）　540円（ごはんつき） ・糖質カロリー調整食　648円（おかずのみ）　702円（ごはんつき） ・たんぱく調整食 　756円（おかずのみ）　810円（ごはんつき）　864円（ごはんつき） ・ムース食　583円（おかずのみ）　637円（ごはんつき） （全て税込）
送料	無料
制限食の種類	糖質カロリー調整食 たんぱく調整食
主食の有無	有
保存方法	常温
配達頻度	都度購入
配達対応エリア	全国対応（一部配達不可エリアあり）
注文方法	電話・FAX

まごころ弁当の特徴

まごころ弁当は、原材料にこだわった美味しい常温の日替わり弁当を提供しています。

昼食だけ、夕食だけと気軽に頼めるので、必要なときだけ頼みたい高齢者におすすめです。

お弁当の「小町 サイズ小」は1食あたり345円とリーズナブルなのも嬉しいポイント。

さらにお弁当の形状を、通常から刻み、とろみ付きなどに配慮しているので咀嚼がやや困難な高齢者の方でも対応してもらえるのは嬉しいです。

まごころ弁当では、お弁当を届けるだけでなく安否確認サービスもおこなっているので、一人暮らしの高齢者も安心して利用できることでしょう。

公式サイトでは、無料試食の申し込みができるので気になる人はチェックしてみてください。

＼毎日日替わり献立が楽しめる／

　

ニチレイフーズダイレクト｜冷凍食品メーカーのニチレイが手がける宅配食

価格（1食あたりの料金）	・気くばり御膳セット：713円～ ・気くばり御膳：819円～ ・気くばり御膳やわらか：819円～ ・パワーデリ：1,050円～ ・ウーディッシュ：699円～ ・家シェフ：599円～ ・アットホーム：640円～ （全て税込み）
送料	5000円以下 冷凍：800円（全て税込み） 常温：600円（全て税込み） 5000円以上で送料無料
制限食の種類	糖質、塩分、脂質、たんぱく質、カロリーを控えたい方向け たんぱく質、食物繊維をとりたい方向け
主食の有無	一部有
保存方法	冷凍
配達頻度	都度購入 フリー定期　おまかせ定期
配達対応エリア	全国対応（一部離島を除く）
注文方法	インターネット・電話

ニチレイフーズダイレクトの特徴

ニチレイフーズダイレクトは、冷凍食品最大手のニチレイによる宅食サービスです。

ニチレイフーズダイレクトのラインナップは、制限食をはじめ健康をサポートする目的のメニューが豊富にあるのが特徴。

塩分・糖質・脂質・たんぱく質などの制限食は、高齢者でも安心して利用することができます。

公式ページでは、悩みに合わせた検索が簡単にできるので、目的に合ったコースが見つけられるでしょう。

初めての方向けに、送料無料のお試しコースがあるので、気になる方はチェックしてみてください。

尚、ニチレイフーズダイレクトでは、ポイント制を導入しているので購入するごとにポイントがたまり、年間購入金額で割引があるのでお得に利用できます。

＼冷凍食品大手メーカーで安心／

　

Dr.つるかめキッチン｜専門医＆管理栄養士のダブル監修で安心のサービス

価格（1食あたりの料金）	・カロリー・塩分・糖質制限弁当　684円～741円 ・たんぱく質・塩分制限気づかい弁当　　730円～787円 ・つるかめバランス栄養弁当　663円～710円 （全て税込み）
送料	通常：770円（税込み） 定期コース：無料
制限食の種類	カロリー制限気づかい弁当 塩分制限気づかい弁当 糖質制限宅配弁当 たんぱく＆塩分制限気づかい弁当
主食の有無	無
保存方法	冷凍
配達頻度	都度購入 定期便：毎週、隔週、3週に1回、月1回
配達対応エリア	全国対応（一部離島を除く）
注文方法	インターネット・電話

Dr.つるかめキッチンの特徴

医療関係者が選ぶ宅配食No.1に選ばれたこともあるDr.つるかめキッチンは、制限食のコースが豊富にあることが特徴。

コースは目的に合わせて5種類あり、各コースごとに専門医が監修しているので健康を気にしている高齢者に人気です。

また、製造にもこだわりがあり100％国内工場で生産されています。

血圧や生活習慣病が気になる高齢者でも、いつでも美味しいお弁当が味わえます。

定期コースにすると、28%OFFで送料無料と続けやすい価格になっているので、気になる方は、公式サイトをチェックしてみてください。

＼専門医＆管理栄養士のダブル監修で安心／

ベルーナ宅菜便｜手作りの味わいで栄養バランスのとれた宅配食

価格（1食あたりの料金）	・宅菜便　10食セット　　638円 ・宅菜便　14食セット571円 ・宅菜便　20食セット　　525円 ・いろどり一菜W　389円 ・宅菜便一菜おまかせコース　460円 （全て税込み）
送料	送料660円（税込） 7,560円以上で送料無料
制限食の種類	無
主食の有無	無
保存方法	冷凍
配達頻度	定期便　毎月
配達対応エリア	全国対応（一部地域を除く）
注文方法	インターネット・電話・FAX・ハガキ

ベルーナ宅菜便の特徴

ベルーナ宅菜便は、管理栄養士の西肥悠里子さん監修の宅配弁当やおかずを提供しています。

手作り感のある味わいの御膳シリーズは、バランスタイプや野菜たっぷりタイプなど、高齢者に人気があるおすすめのお弁当です。

肉・魚・野菜をバランス良く使用した主菜の「いろどり一菜」は389円とコスパが良く、まとめ買いするとお得に利用できます。

高齢者で買い物に行く手間が面倒な方には、おかずやスープごはんも用意されているのが嬉しいですね。

＼まとめて購入がお得／

　

食のそよ風｜目的に合わせて選べる3つのコース

価格（1食あたりの料金）	・国産プレミアム5食セット　764円 ・国産プレミアム10食セット　693円 ・プチデリカ5食セット　507円 ・プチデリカ10食セット　440円 ・そよ風のやさしい食感5食セット　739円 ・そよ風のやさしい食感10食セット　665円 （全て税込み）
送料	980円（税込み） 定期購入　送料無料
制限食の種類	無
主食の有無	有
保存方法	冷凍
配達頻度	都度購入 定期購入　10日　2週間　1ヶ月
配達対応エリア	全国対応（一部離島を除く）
注文方法	インターネット・電話

食のそよ風の特徴

食のそよ風の宅配食は、3つのコースで構成されていることが特徴です。

まず、食材にこだわった「国産プレミアム」、コスパの良いおかずの「プチデリカ」、高齢者向けの「そよ風のやさしい食感」と目的に合わせて選ぶことができます。

噛む力や飲み込む力が気になってきた高齢者の方には、「そよ風のやさしい食感」がおすすめです。

特許技術である凍結含浸法により、素材の形を残したままで味付けも良く彩りも良いお弁当は、毎日続けたくなる美味しさです。

＼目的別に3種類のコース／

高齢者が宅食・宅配弁当サービスを利用する際の注意点

宅配弁当サービスは便利なサービスですが注意する点はどのようなところにあるのでしょうか。

高齢者がサービスを利用する際の注意点についてまとめました。

1. 宅食の注文方法や問い合わせ先は事前に確認しておく
2. 置き配を利用できないサービスがある
3. お試し利用できるかはサービスによって異なる

それぞれ、解説していきます。

　

宅食の注文方法や問い合わせ先は事前に確認しておく

宅配弁当サービスの注文方法は、

など、大きくわけて以上の3種類があります。

定期的に注文する場合は、インターネットからの注文が早くできて便利ですが、インターネットをあまり使わない高齢者は電話の方が望ましいでしょう。

注文する時は、送料や自宅が配達エリアかどうか、保存方法、受け取り方法などもしっかり確認しましょう。

注文後の変更や問い合わせ方法、解約の仕方などはサービス会社によって異なります。

解約などは、電話で問い合わせをとっている会社もあるため、お客様サービスセンターなどをメモしておくと慌てることもなく安心です。

　

メニューを自由に選べない場合がある

宅食サービスの献立は、管理栄養士が栄養バランスを考えて作っていることが多く、自由にメニューを選ぶことができないことが多いです。

多くの会社が飽きがこないよう、和洋中とバリエーション豊富なメニューで工夫しています。

自分でメニューを選びたいという方は、以下の会社がおすすめです。

会社	内容
食宅便	おこのみセレクトで4食以上
わんまいる	単品購入
ニチレイフーズダイレクト	単品購入

食宅便は、おこのみセレクトコースで好みのものを4食以上選択可能。

わんまいるやニチレイフーズダイレクトは、単品で好きなものを注文することができます。

定期コースにした場合、長期保存もできるので食べたいときに好みのものを解凍して食べると好きなものを食べることができますね。

また、高齢者でこれから始めたいと言う方は、お試し注文で味やメニューが好みか確認すると安心して利用することができるでしょう。

＼冷凍総菜のわんまいるは初回500円引き／

　

置き配を利用できないサービスがある

冷凍タイプの宅食や宅配弁当サービスはクール便で届くことが多いため、基本的に置き配は利用できません。

ワタミの宅食の場合は、鍵付き安全ボックスの無料貸し出しがあり、不在時でも商品を届けてくれます。（※ワタミの宅食ダイレクトの冷凍宅配は、対応不可です）

宅配サービスを利用するときは、時間指定ができるかどうかを確認することをおすすめします。

受け取り方法によって、配達時に家にいる必要があることを覚えておきましょう。

　

お試し利用できるかはサービスによって異なる

宅配弁当は、食べてみないと自分の好みに合う味かどうかわかりません。

そのため、会社によってはお試しセットや初回限定セットなどができる宅食も多くあります。

お試しや初回限定割引、初回送料無料がある宅配会社をまとめてみました。

会社	内容
わんまいる	初回限定5食が3,980円（税込み）
ワタミの宅食ダイレクト	お試し割りいつでも3菜10食セット1食390円～（税込み）
やわらかダイニング	初回送料無料
宅配クック123	65歳以上初めての注文で1食無料試食
まごころ弁当	無料試食有
ニチレイフーズダイレクト	お試し特別価格ウーディッシュ4食 2,690円（税込み）
ベルーナ宅菜便	新規会員登録で500円OFFクーポン配布

お試しは価格的にもお得になることが多いので、気になる会社があれば色々試してみると良いでしょう。

サービスの内容や送料などは会社によって違うため、公式サイトをチェックしてみてくださいね。

＼いつでも3菜10食セット1食390円／

まとめ

今回は、高齢者におすすめの宅食・宅配弁当サービス12社を比較して紹介しました。

宅配弁当は、食材の買い出しや料理の手間を省き、生活を快適にするサービスです。

おかずの種類や食べやすさ、メニュー数、価格などを考慮しながら、利用シーンに合わせたサービスを選びましょう。

迷ったら、上記の会社がおすすめです。

それぞれの会社のサービスや強味を理解し、利用する家族やライフスタイルに会った最適な宅配サービスを探してみてくださいね。

＼湯煎・流水解凍で簡単調理／