Dr.つるかめキッチンの口コミ評判！支払い方法から解約まで手順も解説

つるかめキッチンの利用方法や料金、解約の方法について詳しくわかる
「つるかめキッチンの味はまずい？」「レビューや評判は良い？」という疑問にお答えします。

つるかめキッチンの味は美味しいのか？良い口コミ・悪い口コミを集めて検証しました。

つるかめキッチンの支払い方法や、解約の仕方についても解説するので、ぜひ参考にしてください。

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Dr.つるかめキッチンの口コミ評判！

管理栄養士が考案したメニューで、制限食が豊富な宅配サービスの「つるかめキッチン」。

ここからは、つるかめキッチンを実際に利用している人たちの、口コミ・評判を紹介します。

つるかめキッチンの味に不安がある方は、レビューを参考にしてみて下さい。

【悪い口コミ】Dr.つるかめキッチンのここがイマイチ

つるかめキッチンについては、口コミはポジティブな意見が多くみられました。

実際に利用している人のほとんどは、その味に満足しているようです。

ただし、一部ネガティブな意見もありましたが、「食べられないくらいまずい」といった極端なレビューは見つかりませんでした。

つるかめキッチンの悪い口コミをみると「値段が高い」という意見がいくつか出ていました。

各分野の専門医と管理栄養士監修のもと、栄養バランスにこだわったお弁当を作っているのが、高価格の要因です。

しかし、定期購入であれば、割引や送料無料の特典が受けられます。

【良い口コミ】Dr.つるかめキッチンのここがGOOD

つるかめキッチンは人気の宅配弁当サービスなので、実際に利用している人たちの口コミは数多く見つかりました。

口コミの多くはポジティブな意見で、利用者の多くが味や栄養素に対して、とても満足しているようです。

好評な口コミでよく見られたのが、「制限食なのに予想以上に味が美味しい」といった内容です。

見栄えのよさやメニューの多さでも、高評価なコメントが多くありました。

特に、一人暮らしや主婦の方など、日々の献立に悩む層からの支持が高いようです。

【利用者の声】Dr.つるかめキッチンでダイエット

つるかめキッチンを利用してダイエットができるのかの口コミもチェックしてみましょう。

低カロリーなのにしっかりとした味付けで、食べ応えがあり、ダイエッター向きの満足できる食事内容のようです。

つるかめキッチンなら、継続してダイエット生活を送ることができそうですね。

【総評】Dr.つるかめキッチンの口コミ評判まとめ

つるかめキッチンの口コミは、その大半はポジティブな意見でした。

一部については「価格が高い」という内容もありましたが、ネガティブな意見は少なかったです。

また、利用者の多くは、味と栄養バランスに満足しているようです。

しっかりとした味付けで、制限食によくあるような「まずい」「味が薄すぎる」といったレビューは見当たりませんでした。

つるかめキッチンの満足度は高いことが、ネットの評判からわかるので、安心して利用することができます。

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Dr.つるかめキッチンの基本情報

画像引用：公式サイト

つるかめキッチンは便利なメリットが数多くありますが、いくつか気になる点（デメリット）もあります。

ここからはつるかめキッチンを利用するメリット・デメリットについて紹介します。

Dr.つるかめキッチンのメリット＆デメリット

つるかめキッチンのメリット

つるかめキッチンは、専門家によって栄養が調整されているという安心感が最大のメリットです。

コースが豊富なので、食事制限やダイエットをしている方にとっては都合の良い宅配弁当と言えます。

電子レンジで簡単に用意できるので、時間がない忙しい方にもピッタリです。

定期購入だとお得になり。送料が安くなるから続けやすい点も嬉しいですね。

つるかめキッチンのデメリット

つるかめキッチンは都度購入をして毎日食べるとなると、値段が高く経済的に難しくなる可能性もあります。

しかし、定期コースを利用すれば通常価格よりも28％も安くなるのでおすすめです。

また、つるかめキッチンは栄養バランスにこだわりを持って作られているため、利用者が好き勝手に献立を選ぶことはできません。

ただし、管理栄養士さんが考案した信頼できる献立であるため、健康面では安心できます。

さらに、献立を選ぶのに悩むことがないというメリットもあります。

Dr.つるかめキッチンをおすすめできる人＆できない人

つるかめキッチンをおすすめできる人

つるかめキッチンには「糖質制限」「塩分制限」「カロリー制限」などの悩みを解消してくれる豊富な種類の制限食があります。

よって、塩分やカロリーを制限しなければならない人にはとてもおすすめです。

また、栄養管理士が考えた栄養バランスの整ったメニューで届くため、自分で献立を選ぶ必要はありません。

そのため、忙しくて献立を選んでいる暇のない方や、選んで悩みたくない方に最適です。

つるかめキッチンをおすすめできない人

つるかめキッチンはあらかじめメニューが決められているので、自分で献立を選びたい方には向いていません。

また、1食分はやや少なめなので、人によっては物足りなさを感じるかもしれません。

食事の制限をしている人にとっては、都合のいい量となっています。

ただし、特に制限をしていない人にとっては、その量に不満を感じてしまう可能性もあります。

他の食事宅配サービスとの比較一覧表

つるかめキッチンと、他の宅配弁当サービスの違いについても気になるかと思います。

ここから、ナッシュ・食卓便・ワタミの宅食・ウェルネスダイニングと、つるかめキッチンを比較していきます。

つるかめキッチン

<項目>	<詳細>
1食あたりの価格	710～円
味のおいしさ	制限食のわりにおいしい
メニューの種類	各コース100種類以上
利用しやすさ	ネット・電話注文に対応していて利用しやすい。配達の希望日時も選択可能。
サービス特徴	専門医＆管理栄養士の監修で、栄養バランスや味にこだわったメニュー
ご飯の有り無し	無し
公式サイト	つるかめキッチン

「Dr.つるかめキッチン」は、普通食コースを1種類、制限食コースを4種類を用意しています。

メニューの考案は、管理栄養士と専門医のダブル監修によって行われているため、信頼性が高いです。

また、1コースのメニュー数が100種類あるため、長期間利用する方でも飽きずに食べることができます。

ナッシュ

<項目>	<詳細>
1食あたりの価格	499～599円
味のおいしさ	一流シェフ監修で総じて高評価
メニューの種類	和・洋・中のメニューが60種類以上
利用しやすさ	専用サイト・アプリで注文し、冷凍便でご自宅までお届け
サービス特徴	全てのメニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下
ご飯の有り無し	無し
公式サイト	ナッシュ

ナッシュは冷凍専門の宅配弁当なので、好きな時に食べられるのがメリットです。

シェフ考案の約60種類のメニューと、定期的な新メニューがあるため、飽きにくいのも高ポイント。

低カロリーメニューと低糖質メニューが選べるので、健康面が気になる方にも最適です。

食卓便

<項目>	<詳細>
1食あたりの価格	560円(通常)/620円(ケアシリーズ)
味のおいしさ	すべてが平均点以上
メニューの種類	全メニューを合計すると300種類以上
利用しやすさ	インターネットだけでなく、電話からも注文が可能。便利でおトクな定期便なら送料が半額。
サービス特徴	糖質・塩分・カロリー控えめの制限食や、柔らかめの食事など豊富なメニューから選べる。
ご飯の有り無し	無し（別売り）
公式サイト	食卓便

食宅便は、約9,000人の管理栄養士・栄養士を擁する日清医療食品の食事宅配サービスです。

栄養バランスの取れたお食事を冷凍でお届けします。

１食におかず５品の冷凍おかずセットとなっており、基本的に７食１セットで購入するシステムです。

ワタミの宅食

<項目>	<詳細>
1食あたりの価格	490円～720円程度
味のおいしさ	ヘルシーだが味つけがワンパターンで薄め
メニューの種類	日替わりの5日間コース
利用しやすさ	サイトが見やすく、注文・受け取りが簡単。
サービス特徴	鍵付きBOXをレンタル可能で、不在時でも受取りやすい。
ご飯の有り無し	別売り（1食あたり100円）
公式サイト	ワタミの宅食

居酒屋の「和民」でも有名なワタミ株式会社が運営している、管理栄養士が考えた冷凍メニューを自宅に届けてくれる宅配サービスです。

品目数・塩分・カロリーを考慮し、栄養バランスのとれた内容を取り揃えているのが魅力的です。

配達は「まごころスタッフ」と呼ばれる専属の配達員によって行われ、1食ごとに手渡ししてくれるのも特徴です。

ウェルネスダイニング

<項目>	<詳細>
1食あたりの価格	税込709円～
味のおいしさ	味にバラつきがある
メニューの種類	料理キットタイプ＋電子レンジで温めるトレイタイプの2種類
利用しやすさ	生活スタイルと好みに合わせたタイプを選択可能
サービス特徴	栄養調整食が必要な人向けのメニューが充実
ご飯の有り無し	パックごはんを別途購入
公式サイト	ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングは、管理栄養士がバランスよく選んだおかずを冷凍で届けてくれる宅配サービスです。

食材がすべてカットされた料理キットタイプと、電子レンジで温めるだけのトレイタイプの2種類があります。

生活スタイルに合わせたおかずを選びやすいのがメリットです。

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Dr.つるかめキッチンのコースメニュー

つるかめキッチンは、利用者が食事やカロリー制限ができるよう考慮して作られています。

糖質、塩分、たんぱく質など、どの栄養を制限したいかで選ぶべきメニューは異なります。

ここででは、それぞれのメニューの特徴について紹介します。

カロリー制限気づかい御膳

画像引用：公式サイト

カロリー制限気づかい御膳は、カロリーを気にしている方におすすめです。

日本内科学会の総合内科専門医監修のコースで、カロリーを216～264kcalに抑えています。

飽きないメニューにもこだわっているため、ストレスなくカロリー制限ができます。

よって、ダイエット中の方や、体重管理を行っている妊娠中の女性にもおすすめです。

塩分制限気づかい御膳

画像引用：公式サイト

塩分制限気づかい御膳は、塩分を制限したい方におすすめです。

塩分を2.0g以下に抑えつつ、お出汁や香辛料を使って、料理の味が通常と変わらないように工夫されています。

こちらのコースは、日本内科学会の認定医が監修しています。

減塩料理であるにもかかわらず、一般的な料理と変わらない美味しさが評判です。

糖質制限気づかい御膳

画像引用：公式サイト

糖質制限気づかい御膳は、血糖値が高い人や糖尿病の方など、糖質を気にしている方におすすめです。

糖質を15g以下にしている、糖尿病専門医監修のコースです。

糖質を抑えつつ、栄養バランスの良い内容なので、糖質を意識している人におすすめです。

たんぱく＆塩分制限気づかい御膳

画像引用：公式サイト

たんぱく＆塩分制限気づかい御膳は、たんぱく質と塩分を気にしている方に最適です。

たんぱく質は10g以下、塩分も2.0g以下に抑えられるように、日本内科学会の認定医が監修したコースです。

塩分などを制限していますが、下味の付け方や調理法に工夫をしているので、薄味すぎずに美味しく食べることができます。

つるかめバランス栄養御膳

画像引用：公式サイト

つるかめバランス栄養御膳は、毎日の食生活を気にしている方や健康を維持したい方にピッタリです。

カロリーは300kcal以下、塩分2.5g以下に抑えられた、抗加齢医学の専門医が監修したコースです。

自立した健康的な日々を送れるよう、栄養バランスや塩分量に気をつけて内容となっています。

つるかめキッチンをお試しなら定期購入がおすすめ！

画像引用：公式サイト

つるかめキッチンにはお試しセットはありません。
しかし、代わりに定期購入だと28%OFFになります。

定期コースを契約すると、通常購入の28％オフで何度でも注文できます。

また、一度試しに食べてみたい方向けに、都度購入も用意されています。

r.つるかめキッチンの利用方法と料金

ここからは、つるかめキッチンの利用方法や、変更・解約・退会方法、配達地域と送料などをご紹介します。

Dr.つるかめキッチンの利用手順と支払い方法

つるかめキッチンのお弁当を注文するには、公式ページでネット注文する、または電話での注文となります。

amazonでも販売されていますが、公式サイトで購入するよりも割高になります。

よって、公式サイトを利用して好きなコースを選択し、ネット注文をするのがおすすめです。

注文の流れ

【1：希望のコースを選択】

画像引用：公式サイト

HPトップ画面の右上にある「お申し込みはこちら」をクリック。

コース一覧が表示されるので、希望コースの「詳細を見る」をクリック。

【2：「特別キャンペーン価格で試してみる！」をクリック】

画像引用：公式サイト

詳細ページの真ん中にある「特別キャンペーン価格で試してみる！」をクリック。

カートの中身というページで、商品名と数量を確認し「ご注文手続きへ」をクリック。

【3：会員登録】

画像引用：公式サイト

初めての利用の場合は、会員登録のために必要な個人情報を入力。

【4：購入に必要な情報を入力し、注文確定】

配送方法、支払い方法を選択し、カード払いの場合はカード情報を入力。

確認画面をチェックし、問題なければ「ご注文を確定する」をクリックして完了。

支払い方法

支払い方法は3種類の決済方法があるので、クレジットカードを持っていない方でも利用可能です。

【クレジットカード】
利用可能なクレジットカード会社は、ＪＣＢ、ＶＩＳＡ、ＭＡＳＴＥＲＣＡＲＤ、アメックス、ダイナースクラブカードです。

画像引用：公式サイト

【NP後払い】
商品の到着を確認してから「コンビニ」「郵便局」「銀行」で後払いできる決済方法です。

後払い手数料220円がかかります。請求書は、商品とは別に郵送されるので、発行から14日以内に支払います。

画像引用：公式サイト

【代金引換】
代引手数料は330円で、商品お届け時にご注文金額（商品金額・代引手数料・配送料等）を配送員に支払います。

Dr.つるかめキッチンの変更・解約・退会方法

つるかめキッチンは、「電話」か「メール」で解約をすることできます。

それぞれの解約方法を以下から解説していきます。

【電話の場合】
電話は、注文時と同じフリーダイヤルで受け付けています。

電話番号：0120-666-637

（受付時間は平日の9～17時となっているので、時間を確認して電話をしましょう。）

【メールの場合】
メールでの解約は、問い合わせフォームに解約を希望すると記載して、送信するだけでOKです。

また、定期コースを休止・停止したい場合には、マイアカウントから手続きが可能です。

 

つるかめキッチンを解約する場合は、配送準備などの関係から、次回お届けの「6日前」までに行う必要があります。

よって、配送の前日に慌てて解約手続きをしても間に合いません。

継続利用を考えていない人は、なるべく早めに解約手続きを済ませましょう。

Dr.つるかめキッチンの配達地域と送料

画像引用：公式サイト

つるかめキッチンは全国一律770円の送料がかかります。

ですが、定期便の場合は毎回送料が無料になります。

よって、1配送ごとに770円かかるその都度購入よりも、送料無料で通常価格よりも28%安い定期便を利用するのが、おすすめです。

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【FAQ】Dr.つるかめキッチンのよくある質問

つるかめキッチンにはクーポンやポイント付与はある？

つるかめキッチンには現在のところ割引クーポンやポイント付与はありません。

しかし、定期購入で購入した場合は、通常価格よりも28％も安く購入できます。

よって、お得に購入したい方は、定期コースで申し込むことをおすすめします。

つるかめキッチンには食品添加物は使われてる？

つるかめキッチンの原材料を見てみると酸化防止剤、増粘剤、酢酸Naといった添加物は使用されています。

ただし、添加物が使用されている冷凍弁当サービスは他にもあるので、特に気にならないという方にとっては問題ないと思います。

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まとめ

つるかめキッチンは、健康のために、塩分、糖質、カロリーを制限したメニューが多い、宅配弁当サービスです。

栄養バランスに優れている上に、味付けが美味しいと評判です。

電話またはネットで簡単に注文できるので、ぜひ自分好みのメニューを選んで、つるかめキッチンのお弁当を味わってみてください。

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