葉酸サプリmitasの口コミと評判は？ベルタとの比較も調査！

葉酸をはじめ妊娠と出産に必要な栄養素がしっかり摂れる「mitas（ミタス）」という栄養サプリ。

妊娠を控えた女性のための葉酸サプリmitas（ミタス）は

• 葉酸の吸収率が約2倍高くなるように配合
• 妊活の大敵である冷えもケアできる
• 不妊症専門の産婦人科医が監修

という点で妊活期のカラダ作りに特化した葉酸サプリの1つです。

そこで今回は「mitas」について以下の4つをご紹介致しますので、最後までご覧ください。

実際のリアルな口コミや評判をお伝えしながら、mitas（ミタス）についてまとめていきます。

葉酸サプリmitas（ミタス）とは？

mitas（ミタス）は、妊娠前の身体づくりをサポートする葉酸サプリメントです。

• 不妊症の専門家が監修
• 温活も同時にサポート
• 厚生労働省が推奨する栄養素を複数配合

という、妊活に必要な要素にこだわって開発されています。

販売開始から1年で200万食以上を突破しており、妊活中の女性から指示されている葉酸サプリの1つです。

葉酸400μgと鉄分5mgに加え、各種のビタミンやミネラル等の栄養素を含んでいます。

販売開始から1年で200万食以上を突破しており、妊活中の女性から指示されている葉酸サプリの1つです。

以下妊活に有効な葉酸サプリmiatsの成分表です。

妊活に有効な注目成分	含有量
葉酸	400μg
ヘム鉄	5mg
ビタミンB1	1.4mg
ビタミンB2	1.5mg
ビタミンB6	0.6mg
ビタミンB12	2.9μg
ビタミンC	50mg
ビタミンD	25μg
ビタミンE	1.0mg
カルシウム	50mg
マグネシウム	144mg
亜鉛	3mg
ナイアシン	1mg
DHA/EPA	4mg
乳酸菌	16.5mg

葉酸サプリmitas（ミタス）のメリット

葉酸サプリmitas（ミタス）には主に以下の3つのメリットがあります。

• 温活効果で妊娠をサポート
• 妊活男性にも効果がある
• 添加物が入ってないから安全性が高い

それでは順に見ていきましょう。

温活効果で妊娠をサポート

mitas（ミタス）は葉酸をはじめとした栄養素に加え、「温活」にも同時に重点を置いた和漢素材を配合しています。

体を温める目的は血行を促進し、卵巣や子宮への血液供給を改善することです。

血液供給を改善することで卵子や精子の質が向上し、結果として妊娠しやすい体質になります。

mitas（ミタス）に配合されている和漢素材がそれぞれ妊活に与える効果は以下のようになります。

食材	成分	妊活への影響
生姜	ジンゲロール、ショウガオール	体を温めることで血行を促進し、新陳代謝を高め、冷え性改善に寄与します。これが生殖機能の正常化につながります。
高麗人参	ジンセノサイド	体を温めることで血行を促進し、新陳代謝を高めます。また、疲労回復や免疫力向上に寄与し、妊活状態を良好に保つのに役立ちます。
なつめ	ビタミンC、カリウム	体を温め、血行を促進します。ビタミンCは抗酸化作用があり、卵子や精子の健康を保ちます。カリウムは心臓機能や筋肉の動きを正常に保つのに重要です。
陳皮	リモネン、クエン酸、ビタミンC	体を温めることで血行を促進し、新陳代謝を高めます。また、ビタミンCは抗酸化作用があり、卵子や精子の健康を保ちます。

妊活に必要な栄養サポートをしてくれる

mitas（ミタス）は妊活前の身体づくりに重要な栄養素が揃った葉酸サプリです。

主な効果としては男女共通では生殖機能向上、女性であれば妊娠中の貧血予防までサポートしてくれます。

それぞれの栄養素と妊活における効果をまとめてみました。

栄養素	妊活における効果
ビタミンB群	卵子の成熟を促進します。特にビタミンB9（葉酸）は、胎児の神経管閉鎖障害予防に重要です。
ビタミンC	卵子の老化を防ぎ、胚の発育を助けます。
ビタミンE	卵子の老化を防ぎ、胚の発育を助けます。
ビタミンB12	骨格の健康を維持し、筋肉（子宮含む）の正常な働きを助けます。
カルシウム	骨格の健康を維持し、筋肉（子宮含む）の正常な働きを助けます。
マグネシウム	筋肉や神経の働きを正常に保ち、妊娠中の筋肉の痙攣を予防します。
亜鉛	精子の生成と卵子の健康を維持します。また、男性のテストステロンレベルを正常に保つ役割もあります。
鉄分	赤血球の形成を助け、全身の細胞に酸素を供給します。これは卵子と精子の健康に直接関連しており、特に女性では健全な子宮粘膜の形成や卵細胞の成長を支えます。

引用元：mitas公式サイト

mitas（ミタス）から栄養素をバランスよく摂取することで結果として妊娠の可能性を高め、妊娠中の健康状態を向上させることができます。

妊活男性にも効果がある

mitas（ミタス）に含まれる栄養素は女性だけでなく妊活中の男性にも高い効果が期待できます。

mitasの成分には亜鉛が多く含まれていますが、亜鉛は男性の生殖機能を正常に保つために重要なミネラルですので、妊活男性が積極的に摂取したい栄養素です。

男性が亜鉛を摂取すべき理由と詳細は以下のようになります。

理由	詳細
精子の生成を促進	亜鉛は男性ホルモンの生成に重要な役割を果たし、これが精子生成を促進します。亜鉛が不足すると精子の量や質が低下し、それが妊娠率に影響を及ぼす可能性があります。
精子の運動能力を向上	亜鉛は精子の運動能力を向上させ、卵子へ到達する確率を上げることが期待できます。これにより妊娠成功の可能性が高まるとされています。
精子のDNAの損傷を防止	亜鉛は抗酸化作用を持ち、これによって精子のDNAが損傷するのを防ぐ役割を果たします。DNAが損傷すると、胎児の異常な発育を引き起こす可能性があります。
精子の寿命を延ばす	亜鉛は精子の寿命を延ばす働きがあり、これにより卵子との受精のチャンスを増やすことができます。
食品による摂取が可能	亜鉛は牡蠣、赤身の肉、鶏肉、魚介類、豆類、ナッツ類など、日常の食事で摂取できる食品に含まれています。これらの食品をバランス良く食事に取り入れることで、亜鉛の摂取が可能です。

添加物が入ってないから安全性が高い

葉酸サプリmitas（ミタス）は添加物を一切使用していないので安全に栄養素を摂取できます。

添加物による妊活へのリスクを以下の表にまとめてみました。

食品添加物の種類	影響
合成着色料	胎児の神経系に影響を及ぼす可能性があり、妊娠の可能性を下げ、流産や早産のリスクを高める。
合成保存料	アレルギーや発がん性のリスクを高め、妊娠の可能性を下げ、流産や早産のリスクを高める。
合成甘味料	肥満や糖尿病のリスクを高め、妊娠の可能性を下げ、流産や早産のリスクを高める。
合成香料	頭痛や吐き気などの症状を引き起こす可能性があり、妊娠の可能性を下げ、流産や早産のリスクを高める。

摂取する食品の安全性は妊娠の可能性と直接的に関わりがあるので、添加物は妊活中や妊娠中に避けた方が安全です。

葉酸サプリmitas（ミタス）のデメリット

葉酸サプリmitas（ミタス）には以下のようなデメリットもあります。

主なデメリットは以下の3つです。

• 即効性は期待できない
• 病気の治療には使えない
• 飲みづらさがある

1つずつ見ていきましょう。

即効性は期待できない

葉酸サプリの効果を実感するためには、妊娠前からの摂取が重要であり、定期的かつ継続的な摂取が必要です。

葉酸サプリmitas（ミタス）に即効性が期待できない理由をまとめると以下のようになります:

葉酸の効果は細胞分裂や赤血球形成に関与しており、効果が現れるまでに時間がかかる。

妊娠初期に葉酸の摂取が重要な役割を果たすが、胎児の発育や神経系の形成がすぐには起こらない。

妊娠初期の神経管形成や胎児の発育は時間を要するため、妊娠確定後に葉酸を摂取しても効果がすぐに現れるわけではない。

mitas（ミタス）を利用する際は即効性を求めるのではなく、長期的な視点で摂取し胎児の正常な発育や健康な妊娠に貢献することが大切です。

病気の治療には使えない

mitas（ミタス）は不妊治療や予防には使用できません。

というのも、mitas（ミタス）に含まれる栄養素は妊娠時の健康維持や胎児の発育に役立ちますが、特定の病気の治療には直接的な効果はありません。

病気の治療には医師の指導のもと適切な医療ケアが必要になります。

飲みづらさを感じる

mitas（ミタス）は豊富な栄養成分が入っているためか、口コミの内容から漢方のような匂いや味に飲みづらさを感じる方もいます。

ただ、以下のような対策で飲みやすいようにされているので、全く気にならないとの口コミも多数寄せられていました。

• 粒タイプは直径9mm厚さ4mm以下で作られている
  →小さくて飲みやすい
• セラック加工がされている
  →匂いがきつくない

葉酸サプリmitas（ミタス）の良い口コミ

当サイト（ライフゲット）の独自アンケート調査で実際に葉酸サプリmitas（ミタス）を利用した方から良い口コミを募集しました。

以下、口コミになります。

多かった口コミ内容は以下です

• 温活効果を感じた
• 無添加なので安心して飲める
• 体調を崩す日が減った

まず良い口コミを1つずつ見ていきましょう。

温活効果を感じた

mitas（ミタス）には妊活と温活の両方で嬉しい栄養素が含まれた数少ない葉酸サプリです。

以下、口コミです。

無添加で安心して飲めた

葉酸サプリmitasは無添加素材にこだわっているので、安心して飲めるとの口コミが多かったです。

体調を崩す日が減った

妊活にmitas（ミタス）を取り入れて、体調が以前に比べて良くなったとの口コミも多数ありました。

以下、口コミです。

このように葉酸サプリmitas（ミタス）の良い口コミには、他にはない温活効果や飲みやすさに満足度の高い声が寄せられていました。

また、その他にも「赤ちゃんを授かったと」いう口コミもあり、妊活において効果の高さを感じる声もあります。

飲み続けやすさを求める方や冷え性が原因で妊娠のしずらさを感じている方には葉酸サプリmitas（ミタス）がオススメです。

葉酸サプリmitas（ミタス）の悪い口コミ

葉酸サプリmitas（ミタス）の悪い口コミは良い口コミほど多くはありません。

• 料金が高い
• 匂いが気になる

当サイトの独自アンケート調査結果から悪い口コミ内容を紹介します。

料金が高い

以下「料金が高い」と感じる方の口コミです。

匂いが気になった

mitas（ミタス）を飲み始めて匂いがきになる口コミもありました。

mitas（ミタス）の悪い口コミには、価格の高さや匂いのきつさについて不満の声が寄せられていました。

mitas（ミタス）は和漢成分が配合されているため、独特の匂いはどうしても残るのでしょう。

ですが、mitas（ミタス）はその点に関してはセラック加工をしているため、我慢できない匂いではないということが言えます。

またその他にも「効果を感じるのに時間がかかる」などサプリメントは効果が出るまで継続して摂取する必要があるため、トータルすると費用は安いものではありません。

すぐに効き目を実感したい方やサプリにお金をかけたくない方にとってはmitas（ミタス）の満足度は低いでしょう。

【比較】葉酸サプリmitas（ミタス）とBELTA（ベルタ）の違い

葉酸サプリmitas（ミタス）とBELTA（ベルタ）の主な違いは以下の3つになります。

• 金額
• 使用する時期
• アフターサービス

以下に違いを一覧でまとめました。

	mitas（ミタス）	BELTA（ベルタ）
金額	通常価格：8,618円 初回特別価格：4,298円	通常価格：5,980円 初回限定価格：1,980円
使用する時期	妊活期から妊娠初期にかけて	妊娠初期（2〜6週目頃）
アフターサービス	15日間の返金保証を提供、いつでも解約OK （定期回数縛りなし）	詳しい明記がなし

それでは1つずつ見ていきましょう。

金額で選ぶならBELTA（ベルタ）が安い

mitas（ミタス）の通常価格は8,618円であり、初回特別価格は4,298円です。

一方、BELTA（ベルタ）の通常価格は5,980円であり、初回限定価格は1,980円となっています。

BELTA（ベルタ）の初回限定価格は、mitas（ミタス）の初回特別価格よりもお得な金額です。

金銭的な負担を抑えながら、妊活に必要な栄養素を補うことができるという点で、BELTA（ベルタ）の金額は魅力的です。

mitas（ミタス）は妊活時の使用を推奨

mitas（ミタス）は妊活期から妊娠初期にかけて推奨されています。

一方、BELTA（ベルタ）は妊娠初期（2〜6週目頃）の栄養サポートが主な対象です。

妊活中から使用を開始したい方はmitas（ミタス）、妊娠初期に特化したサポートを求める方はBELET（ベルタ）が適しています。

mitas（ミタス）の方がアフターサービスがしっかりしている

mitas（ミタス）は15日間の返金保証を提供しており、いつでも解約OK（定期回数縛りなし）なのは安心です。

一方でBELTA（ベルタ）の詳しい明記がないため、アフターサービスの点ではmitas（ミタス）に軍配が上がります。

【結論】葉酸サプリmitas（ミタス）はこんな人におすすめ

葉酸サプリmitas（ミタス）は以下に当てはまる方にはmitas（ミタス）はおすすめです。

• 妊活を始めたばかりの人
• 冷え性で悩んでいる人
• 食事バランスが偏りがちな人

それでは1つずつ見ていきましょう。

①妊活を始めたばかりの人

妊娠初期の方は葉酸の摂取が重要です。

葉酸は胎児の神経管形成に必要な栄養素ですので、妊活を始めたばかりの方はmitas（ミタス）を積極的に取り入れるべきでしょう。

mitas（ミタス）は葉酸以外にも妊活期に必要の栄養素をバランスよく配合しており、妊娠に備えた体づくりをサポートします。

②冷え性で悩んでいる人

冷え性は血行不良や代謝の低下を引き起こすため、生理周期の乱れや子宮や卵巣へのダメージを与えてしまい妊活に悪影響を及ぼすでしょう。

mitas（ミタス）には和漢植物素材が配合されているので、摂取することで体温の上昇や血液の循環改善を促します。

➂食事バランスが偏りがちな人

忙しい生活や食事のバランスの偏りにより、必要な栄養素を十分に摂取できないことがあります。

mitas（ミタス）は葉酸をはじめとする20種類以上の栄養素をバランスよく配合しているのが特徴です。

食事管理に時間や労力を割けない人でも必要な栄養素を手軽に補えるので、妊活期の栄養補給の頼もしいパートナーとなるはずです。

mitas（ミタス）のよく聞かれる質問

ここからはmitas（ミタス）の使用や購入時によく聞かれる質問を紹介していきます。

葉酸サプリmitas（ミタス）は男性も飲めるのか

mitas（ミタス）は男性も飲むことが可能です。

mitas（ミタス）には、亜鉛をはじめとした男性の妊活に必要な栄養素が含まれており、精子の質を向上させ妊娠率を高めるのに役立ちます。

葉酸サプリmitas（ミタス）はいつからいつまで飲めるか

mitas（ミタス）は妊娠を希望する前から授乳期まで飲むことが可能です。

妊娠、出産に必要な栄養素をバランスよく補給し、健康的な赤ちゃんを育てるために役立ちます。

葉酸サプリmitas（ミタス）のおすすめの飲み方

mitas（ミタス）のおすすめの飲み方は、

1日4粒を水またはぬるま湯で服用することです。

食事のタイミングに関係なく飲むことができますが、食事と一緒に飲むと吸収率がアップします。

葉酸サプリmitas（ミタス）をお得に購入する方法は？

mitas（ミタス）は公式サイトで購入するのが最もお得です。

初回購入の際は特別価格で、4,298円になります。

葉酸サプリmitas（ミタス）は定期便を途中解約できるのか

mitas（ミタス）の定期便は途中解約が可能です。

解約したい場合は、次回発送の10日前までに公式サイトのマイページから解約手続きを行う必要があります。