女性が浮気中に使うフレーズや浮気のサインは？やましいことがある人の特徴も

パートナーの女性が浮気をしているかもしれない。

このような不安を抱えている人も多いでしょう。

浮気は男性がするイメージがありますが、実は女性のおよそ2人に1人が浮気をしているといわれています。

自分達は大丈夫だと思っていても、パートナーが浮気をしている可能性は少なくないのです。
そこで、今回は女性が浮気中に使うフレーズと合わせて以下の内容を紹介していきます。

こちらの記事で紹介するフレーズやサインに少しでも心当たりがあれば、浮気をしている可能性が高いといえます。

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必見！女性が浮気中に使うフレーズ具体例15選

浮気している女性がよく使うフレーズがあります。

事実なのか、やましいことを隠すために使っているのか、フレーズ具体例15選を見ていきましょう。

• 「女子会に行ってくる」
• 「今日はそんな気分じゃない」
• 「明日は仕事が早いから」
• 「仕事が忙しいから」
• 「疲れて寝てしまった」
• 「電話に出れなかった」
• 「前から持ってるよ」
• 「今日は何時に帰ってくるの？」
• 「今日（この日）は何してるの？」
• 「この時間帯なら空いてる」
• 「プライバシーの侵害」
• 「友達が浮気している」
• 「最近ジムに通っている」
• 「私のこと信用してないの？」
• 「どうして疑うの？」

これらのフレーズを頻繁に使っているようであれば、浮気をしている可能性が高いと考えて良いでしょう。

では、それぞれどういったシチュエーションで使われることが多いのか解説していきます。

「女子会に行ってくる」

パートナーが「女子会に行ってくる」と言って頻繁に外出するようになったら、ただの女子会ではない可能性があります。

女子会と言って別の場所に出かけていたり、女子会の場に他の男性がいたりと、浮気をしている可能性が高いので注意しましょう。

「女子会」というフレーズを使うことで男性が踏み入ることを難しくし、なおかつ夜遅くに帰ってきても怒られないと思っている女性は多いものです。

もちろん、本当に女子会に行っている可能性もあります。

しかし、本当にただの女子会であれば「誰とどこに飲みに行くか」をきちんと伝えてくれるでしょう。

本当に女子会なのか、SNSの投稿をチェックする、友人に確認するなど、事実かどうか確認するのがおすすめです。

「今日はそんな気分じゃない」

恋人同士や夫婦にとって、ハグや手をつなぐといったスキンシップはごく自然なことですよね。

しかし、これらのスキンシップを「今日はそんな気分じゃないから」と拒否された場合、その頻度が多ければ多いほどパートナーに愛想を尽かされている可能性があります。

女性が愛想を尽かした男性に対して恋愛感情がなくなることは珍しいことではありません。

そのほかにも、デートや口数が減った、隣に座るのを嫌がるなどの場合も浮気をしている可能性があると考えましょう。

「明日は仕事が早いから」

例えば、デートの約束や会うのを断られる時「明日は仕事が早いから」というフレーズが出ていませんか。

仕事を理由に会うのを断られる頻度が多ければ、浮気をしている可能性があるかもしれません。

もちろん、本当に仕事が忙しい場合もあります。

しかし、繁忙期でもないのに何度も断られる場合は嘘をついている可能性もあるでしょう。

なんで忙しいのか、どれくらいで落ち着くのかなど、確認してみてもいいかもしれません。

話の辻褄が合わない、焦ったり怒ったりしているなどしたら、何かやましいことを隠していると考えましょう。

「仕事が忙しいから」

デートや会う約束のたびに「仕事が忙しいから」という理由でドタキャンされている場合、怪しいと思った方が良いでしょう。

デートの回数が減ったり、夜遅くに帰ってきたりする理由が「仕事が忙しい」であれば、嘘をつかれている可能性があります。

仕事を理由にされれば、遅刻やドタキャンを受け入れざるを得ないでしょう。

しかし、仕事が忙しいと言いながら実は浮気相手と会っている場合も多いのです。

本当に仕事で忙しいのか、仕事の状況や短時間でも会えないか聞いてみて真偽を確かめるのもいいかもしれません。

「疲れて寝てしまった」

例えば「仕事で疲れて寝てしまった」というフレーズもやましいことを隠している可能性があります。

夜に電話しても繋がらない、返事が来ないなどの理由が「疲れて寝ていた」場合、その頻度が多ければもしかしたら浮気相手と会っているのかもしれません。

もちろん、本当に仕事が忙しくて帰ってすぐに寝てしまうこともあるでしょう。

しかし、その頻度が多ければ浮気をしている可能性が高いといえます。

「電話に出れなかった」

夜に電話しても繋がらず、LINEやメールで「電話に出れなくてゴメン」と返信がある場合も浮気をしている可能性が高いといえます。

折り返し電話するのではなくLINEなどで返事があった時、女性は浮気相手と会っていて音を聞かれたくない状況なのかもしれません。

電話に出ない頻度が多ければ、女性が電話に出ない時間帯を記録しておきましょう。

本当に浮気相手と会っているなら、電話に出ない時間や曜日にパターンがあるはずです。

「前から持ってるよ」

女性が今まで見たことのない服やカバン、アクセサリーを持っていた場合、浮気しているのではと疑った方がいいかもしれません。

あまり見かけない服やアクセサリーを「前から持ってるよ」と言うのは、浮気をしている女性によくあります。

浮気相手によく見られたいために、趣味ではない服などを購入したのかもしれません。

しかし、良く見せたい相手が「自分」である可能性もあります。

女性の小さな変化を見逃さないようにしておくと、自分のためにおしゃれをする女性の変化に気付けるでしょう。

「今日は何時に帰ってくるの？」

記念日でもないのに、女性が急に「今日は何時に帰ってくるの」か気にするようになったら、要注意です。

一見すると、自分のことを気にかけてくれているようにも感じるフレーズですが、実は家で浮気相手と会っている可能性があります。

女性が急に帰宅時間を気にするようになったら、浮気をしている可能性が高いでしょう。

本当に浮気をしているのか、伝えた時間よりも早く帰宅してみて女性に慌てた様子がないか確認してみるのもいいかもしれません。

「今日（この日）は何してるの？」

浮気をしている女性の多くは、急にパートナーのスケジュールを確認したがる傾向にあります。

「今日は何してる？」「来週の〇曜日は用事ない？」など、一見すると自分に関心を持っているようにも感じるフレーズです。

しかし、実態は浮気がバレないように浮気相手と鉢合わせしないようにしているのかもしれません。

たまに予定を聞かれるのは、ごく自然なことです。

しかし、頻繁に聞いてきたり細かくスケジュールを把握しようしてきたりしたら、浮気を疑った方が良いでしょう。

「この時間帯なら空いてる」

例えば、デートの約束をする時に「◯時〜◯時なら空いてる」と時間帯を指定してきたら、おかしいと考えましょう。

一般的にデートの予定を立てる時は「△日の◯時〜」というように、日時を決めるのが普通です。

わざわざ会う時間帯を指定してくるということは、デート以外に特別な予定があるのでしょう。

その特別な予定が「浮気相手と会うこと」である可能性はゼロではありません。

さらに、女性の中では自分よりも浮気相手の方が優先順位が高いということになります。

「プライバシーの侵害」

パートナーのスマホや手帳などに触っただけで「プライバシーの侵害だ」と騒いだり焦ったりすれば、やましいことを隠しているのかもしれません。

浮気をしていなくても、スマホや手帳の中身を見られることに抵抗がある人もいます。

しかし、スマホや手帳に少し触れただけで焦るのは、やはり何か隠したことがあるのでしょう。

ほかにも、スマホを肌見離さず持ち歩く、予定を聞いてもはぐらかすなど、浮気をしている女性は自分の行動を隠し始めることが多いようです。

「友達が浮気している」

例えば、女性がいきなり「友達が浮気している」という話をしてきたら、自分が浮気をしている罪悪感を薄めようとしているのかもしれません。

パートナーが浮気に対してどう思っているのか、浮気・不倫 どこからかの線引を確かめる意味もあるでしょう。

中には、浮気相手を友達と仮定して話す女性もいます。

さらに、浮気をごまかすために「友達」というフレーズを使っている可能性もあるのです。

例えば、誰と出かけていたのか聞かれても「友達と出かけていた」と言えば自然にごまかすことができますよね。

今までは友達の名前を口にしていた女性が、急に友達としか言わなくなったら何か隠し事があるのでしょう。

「最近ジムに通っている」

今まで運動とは疎遠だった女性がいきなりジムに通い始めた場合、理由を疑った方がいいかもしれません。

もちろん、体型を意識し始めてジムに通い出す女性も多くいます。

本当にただ運動がしたくてジムに通っている可能性もあるでしょう。

しかし、パートナーとの生活がマンネリ化していると、刺激を求めて浮気をする女性も多いのです。

ジムに通う時、やけに服装やメイクに気をつかっていれば、浮気をしているかもしれないと疑った方がいいかもしれません。

「私のこと信用してないの？」

女性に「私のこと信用してないの？」と言われたら、男性は強く出られないことが多いでしょう。

「信用してないの？」というフレーズはやましいことがある時によく使われます。

女性がこのフレーズを使うことで、周囲の人に「男性が悪い」というマイナスイメージを与えることができるのです。

そのまま話を曖昧にして浮気していることをバレないようにします。

「どうして疑うの？」

「どうして疑うの？」というのも信用していないと同様にやましい事がある時によく使われます。

好きな女性から「どうして疑うの？」と言われたら、男性は謝らざるを得ないですよね。

本当に浮気をしているのかどうかハッキリとさせたいのであれば、疑っているのかと聞かれても一歩踏み込んで追及することが必要になる時もあるでしょう。

本命がいるのに浮気をする女性の心理や浮気率

本命がいるにもかかわらず、なぜ女性は浮気・不倫をするのでしょうか。

浮気・不倫 どこからの線引は人よって違います。

しかし、浮気をする心理を把握しておけば、女性が浮気をしない環境を作ることができるのです。

ここからは、以下の内容について解説していきます。

• 本命がいるのに浮気をする女性の5つの心理
• 女性の浮気率は？

それぞれ詳しく見ていきましょう。

本命がいるのに浮気をする女性の5つの心理

本命がいるのに女性が浮気をする理由は、パートナーへの不満や将来の不安、生活のマンネリ化などが挙げられます。

ここでは、女性が浮気をしてしまう5つの心理について見ていきましょう。

①寂しさを感じるから

本命がいる女性が浮気をする心理の1つに寂しさを感じてしまうというものがあります。

どれだけパートナーを大切に思っていてもなかなか会えない、話を聞いてくれないなど、寂しさを感じる女性は少なくありません。

そんな時に自分を気にかけてくれる男性が現れると、寂しさを紛らわせるように浮気することはよくあります。

このような事態を防ぐためには、日頃からお互いにコミュニケーションを取る時間を持つことが大切です。

互いの価値観を理解し、パートナーを大切に思っていることを伝えるようにしましょう。

②パートナーよりも魅力的な男性と出会ったから

浮気をする理由として多いのが、パートナーよりも魅力的な男性との出会いが挙げられます。

パートナーへの不満が多い、パートナーとの将来に不安を感じているなど、関係が上手くいっていない女性によくあるケースです。

最初は気分転換として会っていただけでも、少しずつ惹かれていき浮気に発展することは珍しくありません。

このような事態を防ぐためには、互いに魅力的なパートナーであろうと努力することです。

女性は自分のことを大切にする、自分のために内面や外見を磨いている男性に好感を持ちやすいとされています。

③女性として自分の価値を確かめたい

生活がマンネリ化し、自分の女性としての価値を高めたいというのも、女性が浮気をする理由の1つです。

結婚や付き合った期間が長いと、パートナーを女性として接する機会が減ってしまう人も多いでしょう。

まるで友達のような関係が続くと、女性は自分の女としての価値を高めようと浮気をしてしまうケースも少なくありません。

このような事態を防ぐには、パートナーを女性として扱うことです。

男性から女性として見てもらえていることが分かると自分に自信が持てるようになり、浮気をする可能性は少なくなるでしょう。

④刺激やスリルが欲しい

パートナーとの生活がマンネリ化すると、刺激やスリルを求めて浮気をする女性も少なくありません。

例えば、いつもお家デートだったり同じ会話しかしなかったりすると、女性は物足りないと感じてしまいます。

特に夫婦になると安心感を得る代わりに、恋人の時のようなワクワク・ドキドキ感が薄まってしまいがちです。

このような事態を防ぐには、今まで行ったことがない場所や刺激的な体験ができる場所に出かけてみましょう。

新しい体験を共有することで、マンネリ化を打破できるかもしれません。

⑤恋愛を楽しみたいから

女性の中にも、いくつになっても恋愛を楽しみたいと考える人は多いです。

恋愛体質の女性は、本命がいても浮気をする可能性があります。

パートナーを恋愛対象として見ていれば浮気をする可能性は低いかもしれませんが、不満が積もれば他の男性に好意を持ってしまうでしょう。

このような事態を防ぐには、互いに恋人の時のようなワクワク・ドキドキ感を持ち続けることが重要です。

常に恋愛しているという気持ちを満たしておくことで、恋愛体質の女性でも浮気しないようになるかもしれません。

女性の浮気率は？

では、どれくらいの女性が浮気をしているのでしょう。

一般社団法人日本家族計画協会が2020年に実施した調査によると、女性の浮気率は46.3%でした。

およそ2人に1人が浮気をしていることになります。

特定の人物1人としている	28.5%
特定の人物2人以上としている	1.6％
なりゆきですることがある	0.5%
特定の人物・なりゆき両方でしている	0.8%
現在はしていないが以前したことがある	14.9%
合計	46.3%

現在進行形で浮気をしているのは全体の31.4%と、決して低い数字ではありません。

若い世代ほど浮気率が高く、20代は45.1%、30代は42.0%、40代は35.3%となります。

女性が浮気をしている時のサインとは？男性はどう対処すべき？

浮気をしている女性にはいくつかサインがあります。

少しでもおかしいな感じたら、これから紹介するサインを参考にしてみてください。

もしもパートナーの女性が浮気をしていたらどうすればいいのか、男性が取るべき行動についても解説していきます。

• 女性が浮気している時のサイン
• 女性の浮気のサインが見えたときに男性が取るべき対処法

詳しく見ていきましょう。

女性が浮気している時のサイン

記事前半で紹介した女性が浮気中に使うフレーズと合わせて以下のサインが見られるようであれば、浮気をしている可能性が高いでしょう。

服装やメイクの趣味や嗜好が大きく変わる

女性の服装やメイクの趣味が大きく変わると、浮気の可能性があります。

特に、今まで服やメイクにこだわりがなかった女性がちょっとした外出にでもメイクするようになると注意した方が良いでしょう。

女性が急に体型を気にするようになるのは、キレイに見られたい相手がいるからかもしれません。

今まで見たことがない服やアクセサリーを持っていたり、メイクが変わったりしたら要注意です。

仕事を理由に外出や外食をすることが増える

浮気をしている女性は「仕事」を理由に外出や外食をする頻度が多くなりやすいです。

仕事だと言われたら、深く追求する男性はいませんよね。

しかし、その頻度が多いと本当に仕事なのか疑った方がいいかもしれません。

また、仕事を理由にデートをドタキャンしたり、連絡が取れなかったりする場合も要注意です。

スマホを肌見離さず持つ

浮気をしている女性のサインで多いのが、スマホを肌身離さず持つことです。

トイレやお風呂などにもスマホを持っていくようになったら、何かやましいことがあるのではないかと考えた方が良いでしょう。

ほかにも、スマホの画面のロック方法が変わっていたり、少しスマホに触れただけで焦る様子があれば要注意です。

スキンシップを避ける

浮気をしている女性はパートナーとのスキンシップを避ける傾向にあります。

女性は恋愛感情がある相手でないとスキンシップをしないことが多いため、何度も避けられるようであれば他の男性に好意を寄せているのかもしれません。

ほかにも、隣同士に座るのを嫌がる、一緒のベッドで寝なくなるなど、距離を置かれていると感じたら要注意です。

パートナーの予定を把握しようとする

パートナーの予定を細かく把握しようとしてきたら、要注意です。

一見、自分に関心を持ってくれているように感じますよね。

しかし、このような行動は浮気をしているサインの可能性もあるのです。

浮気相手と会う日を決めている、男性と鉢合わせしないようにしているとも考えられます。

特に、急に細かく予定を聞いてきたら、浮気のサインだと思った方が良いでしょう。

女性の浮気のサインが見えたときに男性が取るべき対処法

では、浮気のサインが見られたらどうすればいいのでしょうか。

パートナーが浮気していると感じたら、男性は以下の行動を取りましょう。

感情的に問い詰めない

パートナーに浮気をされていた事実を知ると、人は冷静な態度を取れないことが多いです。

しかし、ここで感情的に問い詰めてはいけません。

今後の関係性にも大きく影響するため、女性の浮気を確信したとしても一度落ち着くことが大切です。

将来的にどうしたいのか考える

気持ちが落ち着いたら、今後パートナーとどうしたいのか考えましょう。

このまま関係を続けるにしても別れるにしても、いったん落ち着いて考えなければいけません。

今後、自分はどうしたいのか。

女性が浮気をしたという事実だけでなく、女性は浮気したことを反省できる人物かどうかなども考えましょう。

浮気の証拠を集める

今後の関係についてどうするか決まったら、浮気の証拠を集めましょう。

関係を続けるにしても別れるにしても、確実な証拠を押さえておく必要があります。

きちんとした浮気の証拠があれば「浮気相手との関係を解消させる」「パートナーとの関係修復を行う」ことが可能です。

確実な証拠を掴みたいのであれば、専門の探偵事務所を利用しましょう。

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浮気のサインが見えたら探偵事務所への相談がおすすめ！

これまで紹介したフレーズやサインに少しでも心当たりがあれば、パートナーが浮気をしている可能性が高いでしょう。

浮気調査 自分ででもできますが、多くのリスクを伴います。

将来的にどうしたらいいのか選択肢を増やすためにも、確実に証拠を掴まなければいけません。

そのためには、浮気調査のプロである探偵事務所に依頼しましょう。

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では、1社ずつ見ていきましょう。

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まとめ｜女性が浮気中に使うフレーズの本当の心理を理解しよう

今回は女性が浮気中に使うフレーズと合わせて、浮気をする女性の心理について紹介しました。

浮気をしている女性は「服装やメイクの趣味が大きく変わった」「外出する頻度が増えた」などのサインがあります。

これらのサインに気付いたら、感情的に問い詰めるのはやめましょう。

話をうやむやにされたり証拠を隠されたりしてしまいます。

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